Tổ yến giúp hệ tiêu hóa tốt hơn

Yến sào Khánh Hòa từ lâu đã được biết đến là loại tổ yến có nhiều công dụng trong việc hỗ trợ, điều trị, cải thiện và nâng cao sức khỏe cho con người. Yến sào Khánh Hòa còn điều trị được nhiều bệnh, vậy. Đẩy lùi chứng trướng bụng đầy hơi bằng yến sào Mời các bạn cùng tìm hiểu qua bài viết sau.

Yến sào và nấm linh chi là hai loại thực phẩm rất giàu chất dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe con người nhưng liệu chúng có phù hợp với bà bầu? Dùng yến sào hay nấm linh chi thì tốt cho bà bầu? Để hiểu hơn về vấn đề này mời các bạn tìm hiểu qua bài viết sau.

1. Tổ yến sào có tốt cho bà bầu hay không ?

Chuyên gia tư vấn về yến sào cho biết yến sào không chỉ có tác dụng đối với người mẹ mà còn có tác dụng rất tốt đối với thai nhi trong bụng. Yến sào rất giàu chất dinh dưỡng, có tác dụng tăng cường sức đề kháng, nâng cao hệ miễn dịch cho cơ thể, khi bà bầu sử dụng yến sào, sức khỏe luôn được đảm bảo ở thể trạng tốt, thai nhi mới phát triển tốt.

Ngược lại, nếu bà bầu có sức đề kháng kém, dễ bị ảnh hưởng bởi điều kiện thời tiết thay đổi như cảm cúm, sốt,… nếu không uống thuốc thì sẽ rất mệt mỏi, tình trạng mệt mỏi kéo dài dẫn đến thai nhi kém phát triển nhưng nếu dùng thuốc thì lại rất nguy hiểm cho thai nhi. Vậy nên, cách phòng tránh tốt nhất đó là sử dụng tổ yến sào để nâng cao hệ miễn dịch cho cơ thể, chống lại các virus bệnh tật thông thường.

Ngoài ra, yến sào còn có tác dụng chống rạn da cho bà bầu sau sinh.

Với thai nhi thì yến sào có tác dụng hỗ trợ quá trình phát triển, giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh, thông minh, cơ thể khỏe mạnh, chắc chắn, cứng cáp.

Tuy nhiên, khi sử dụng yến sào cho bà bầu chúng tôi lưu ý là không nên dùng yến sào cho bà bầu mang thai dưới 3 tháng. Từ thời kì mang thai tháng thứ 4 thì bà bầu nên ăn mỗi ngày 1 chén. Thời kì mang thai thứ 5 đến sau khi sinh 6 tháng thì nên ăn 2 ngày 1 chén. Trong 1 tháng phụ nữ mang thai nên sử dụng 100gr yến. Thời kì mang thai tháng thứ 7 sau khi sinh trở đi thì nên ăn 3 ngày 1 chén. Trong thời gian này, số gram yến nên được giảm đi do lúc này thai nhi đã phát triển mạnh, cần có sự thay đổi thích hợp cho đến khi ra đời.

Thời điểm ăn yến tốt nhất là vào buổi tối để yến sào dễ dàng giúp cơ thể hấp thu các chất dinh dưỡng tốt nhất.

2. Nấm linh chi có tác dụng gì cho bà bầu ?

Nấm linh chi được biết đến với nhiều tác dụng cho sức khỏe con người. Với bà bầu, nấm linh chi có tác dụng giúp bà bầu ăn ngon hơn, ngủ đủ giấc hơn, làm giảm mệt mỏi, giúp bà bầu luôn giữ được cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai, đặc biệt nấm linh chi cung cấp dưỡng chất cần thiết giúp thai nhi phát triển một cách khỏe mạnh.

Với phụ nữ mang thai thì nên dùng nấm linh chi với liều lượng phù hợp với cơ địa của từng người, không sử dụng thường xuyên hàng ngày. Các hoạt chất trong nấm có 1 số chất gây co bóp tử cung, trong quá trình mang thai nên hạn chế. Để an toàn và hiệu quả, trước khi dùng nên hỏi ý kiến chuyên viên để sử dụng nấm linh chi đúng cách. Tốt nhất là nên dùng nấm linh chi sau khi sinh.

Tổ yến giúp hệ tiêu hóa tốt hơn 1
Tổ yến giúp hệ tiêu hóa tốt hơn

3. Dùng yến sào hay nấm linh mang lại kết quả tốt cho cho bà bầu ?

Qua những thông tin ở trên có thể thấy rằng việc sử dụng yến sào an toàn hơn là sử dụng nấm linh chi mặc dù sử dụng cả hai loại đều tốt cho bà bầu nhưng yến sào an toàn hơn. Vậy nên, tùy vào cơ địa cũng như lời khuyên từ bác sĩ mà bạn hãy chọn cho mình loại thực phẩm thích hợp để sử dụng.

4. Tìm hiểu nguyên nhân của chứng trướng bụng đầy hơi

– Do ăn nhiều chất tinh bột

– Cách ăn uống quá nhanh, nhai không kỹ, nuốt vội vàng

– Sử dụng nhiều chất béo, gia vị, chất kích thích (rượu, bia, cà phê, thuốc lá).

– Ngoài ra, có một số thức ăn hay gia vị khi ăn vào dạ dày tạo nên một phản xạ gây co thắt lỗ thực quản dưới dễ gây nên ợ hơi (hành, tỏi…)

– Thói quen sau khi ăn xong đã đi nằm nghỉ ngay.

– Do rối loạn vận động nhu động ống tiêu hóa ruột làm cho dạ dày lúc nào cũng đầy thức ăn và thức ăn xuống ruột chậm gây cho việc tiêu hóa thức ăn gặp khó khăn.

– Do rối loạn hệ thống vi khuẩn chí trong đường tiêu hóa (loạn khuẩn) làm cho thức ăn không đủ men để chuyển hóa thức ăn gây ứ đọng, lên men và sinh hơi.

5. Hậu quả khi bị trướng bụng đầy hơi

Chứng trướng bụng đầy hơi xảy ra ở mọi lứa tuổi, gây ra nhiều phiền toái cho người bệnh

– Trướng bụng: ợ hơi nhiều lần, ợ chua, đau bụng âm ỉ, có lúc buồn nôn hoặc nôn (do viêm chít hẹp môn vị gây ứ đọng), bụng trướng, ậm ạch, khó chịu, táo bón…

– Cảm giác khó chịu mỗi khi ợ hơi và nóng rát vùng họng. Nặng hơi nữa có thể gây ra đau toàn vùng bụng, đau thắt ngực, triệu chứng này nổi bật sau khi ăn.

6. Đẩy lùi chứng trướng bụng đầy hơi bằng yến sào

Chứng trướng bụng đầy hơi không phải là bệnh nguy hiểm nhưng nếu để lâu ngày thì nó sẽ kéo theo những bệnh nguy hiểm khác như táo bón, rối loạn tiêu hóa. Ảnh hưởng xấu đến sức khẻ, tâm lý, vì thế ngay từ bây giờ hãy tìm cho mình những giải pháp để khắc phục hiện tượng này. Một trong những giải pháp hữu hiệu nhất đó là sử dụng yến sào khánh hòa.

Yến sào là một món ăn chứa rất nhiều dinh dưỡng với 50% là protein, kết hợp với 18 loại axit amin và 31 nguyên tố vi lượng giúp bổ sung các chất dinh dưỡng đầy đủ. Bên cạnh đó, còn có những hoạt chất giúp giải độc, thải độc gan và giải nhiệt hiệu quả. Đồng thời kích thích hệ tiêu hóa tốt hơn từ đó chữa được bệnh táo bón, giảm mụn nhọt, rôm sảy vào những ngày hè oi ả. Hơn nữa đây là thực phẩm tự nhiên nên đảm bảo vệ sinh thực phẩm khi sử dụng.

Có thể nói yến sào khánh hòa là liệu pháp hỗ trợ điều trị Chứng trướng bụng đầy hơi rất hiệu quả. Ngoài sử dụng yến sào, bạn có thể sử dụng thêm một số thực phẩm khác như ăn nhiều rau xanh, hoa quả, kích thích hệ tiêu hóa tốt, giúp thức ăn tiêu hóa nhanh hơn, kết hợp với việc thay đổi chế độ ăn uống hàng ngày, hạn chế những đồ ăn nóng cay, ăn nhiều đồ ăn mát, dễ tiêu hóa.

Để lại một trả lời

Địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố.